儿子睡眠不好,夜间爱踢被子易醒?

我儿子二岁二个月,去医院查过他生长激素、甲状腺素都正常,我想他长不高,有可能是与夜间睡眠不好有关.他几乎每晚都要掀被子,一摸他背,他又没有汗水,但总是爱将双手放在被子外,或干脆踢被子,我担心他感冒,总会时不时醒一会,给他盖被子,但我一盖他也总会在半夜惊醒.我想有可能影响到他的身高.因为这样持续的时间很长,接近一年,我有些着急,不知道有何好的办法解决这个问题,另外,我提一下,我也试过给他穿冬天的睡袋,但睡袋睡觉还是有点单薄给他加了一层薄毯,但他还是要踢毯子.求助大家如何让他睡得安稳.
问英逸_7KwN    2014-07-04 16:07    

满意回答

在门诊,经常有家长反映:宝宝晚上睡不踏实,总是踢被子。无奈只好频繁地起来帮宝宝盖被子,大人一晚上睡不好,影响第二天的工作不说,孩子还很容易感冒。家长很困惑宝宝为什么总爱踢被子?其实,宝宝如偶尔踢被子,也属于正常情况,如很频繁,就要找找原因了。宝宝爱踢被子主要有以下原因: (1)被子盖得太常套厚:因为总担心宝宝受凉,家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚,宝宝会感觉不舒服,睡觉就不安稳,总是踢被子;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝也会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。解决办法:选择轻柔、舒适的被子,不要盖得太厚。 (2)睡前玩得太兴奋:很多年轻的父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,加上宝宝神经系统发育还不完善,就容易导致宝宝睡不安稳,爱踢被子。解决办法:睡前不要玩得过于兴奋。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子,可以选择比较安静的方式:如和宝宝看书,讲故事等。 (3)睡眠时感觉不舒服:宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样,宝宝会频繁地转动身体,加上其神经调节功能不稳定,情绪不稳或出汗,结果将被子蹬掉灿怨了;解决办法:去除引起宝宝睡眠不舒服的因素,如宝宝睡觉时不要穿太多衣服,应选择贴身、棉质、宽松的衣服,尽量避免环境中的光刺激,要营造安静套布亲的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物等等。; (4)疾病原因:有时,宝宝是因为某些疾病的原因而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病时,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安而爱踢被子。解决办法:带宝宝到医院健康体检,如有这些疾病在医生指导下进行治疗。

康如彤   2015-09-02 17:26
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天...睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。 生长的问题是喂养和孩子消化功能两方面的问题,故应改进喂养方法,必要时使用帮助消化的药物,如各种消化酶和有助于条理脾胃的中成药。

全部展开 收起
守元冬_KRJi    2014-07-04 16:36

您好,孩子睡眠质量受很多因素影响,例如环境或者孩子睡眠习惯等,都会影响睡眠质量,需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题,另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作,大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳,不是病态

张晓蕊    2016-01-21 14:46

男孩少盖点没事的,老人们讲都要把被子从胸往下盖,露出胳膊,没事的不会着凉,我家小孩也是爱踢被子。

拱访烟_28GR    2014-07-04 16:28

没事的,我儿子会翻身开始差不多就一直在踢被子,我每天晚上要给他盖好多次的,孩子容易醒是不是有尿或者口渴啊,孩子醒拉可以问问他,孩子容易醒你可以搂着孩子睡啊,到他睡熟拉再离开他。。

古新筠_1kG8    2014-07-04 16:24
加载更多