朋友你好！我建议你：现在最好不要减肥，因为在哺乳阶段，对你的身体、精力消耗很多、很大，你的健康又直接关系到你的孩子健康，搞得不好母子受累，不值得！母亲是伟大的，也是最辛苦的，十月怀胎，一朝分娩，总是欢乐与痛苦并存的！你给了他生命，总希望他长大成人、成才！总是希望自己孩子，能健康、平安成长的吧！幼儿阶...段是基础，一定要带好为宜！我认为：你最佳减肥阶段，是待孩子断奶之后，你可放心、大胆去减，岂不乐哉！而且在哺乳期间，喝荷叶、泡茶会影响奶水质量、会影响孩子皮肤的、也会影响你的气色！听我的不会错的！祝你：心情愉悦，身体安康，顺祝你的宝宝健康的成长！祝你全家幸福！

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。怀孕期就不建议用，哺乳期是可以用的，不过不要超量用就行，因为荷花的根（即藕），荷叶都有利尿的作用功效。喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多。