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您好！通常建议 人流 术后休训抹息14天，但假如身体较差，可以适当延长休息时间。建议人流后休息14天，在这其间注意适当添加营养，耻叹合理眨梅生膳食，适当运动，注意会阴卫生，1月内不许同房。
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您好，小产对身体的伤害是比较大的，所以小产之后须要好好休养，一般来说最好是休养两周左右，两周内不要进行剧烈运动和重体力劳动，要不许盆浴和接触凉水等。此外还要注意不要吃生冷辛辣刺激性以及油腻的食品，注意保暖避免受凉，一个多月内要不许同房，并且还要定期进行复检。
您好朋友依据你的描述情况分析； 人流后须要休息一个多月以上为好，祝你健康，