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心理分析：你好，根据你所说的情况，我能理解你的心情， 失眠 是一件很痛苦的事情，自然殊立会让人心情 抑朗吉悟郁 ，另外，情绪低落反过来又会导致睡眠不好，这是交叉影响的。心理指导：失眠的出现多与情绪问题相关，建议你可以先尝试 药物治疗 的方法，去医院精神科进行检查，接受药物治疗，缓和情绪，如果药物治疗效果不明显的话再尝试心理间破治疗的方法。
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你的情况有可能是神经衰弱症的原因引起的，可以口服安神补脑液和天王补心丹治疗的，还有什么问题吗
您好， 抑郁症 主要是以情感低落、兴趣减退、 思维 活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、 物理治疗 （如镇痛安眠枕） 、心理治疗都可以治疗抑郁症
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗， 心理治疗 等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要 泡脚 等等，