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你好，可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。丰炼大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物瓦蛋愚、凉开水也都有助于坊破便秘预防治疗。
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宝宝便秘了，需要多给宝宝喝水。要注意一下，给宝宝吃的辅食不要太干了，要以稀软的饭为主。给宝宝吃些粗粮、蔬菜和水果等，可以促进宝宝肠胃消化的。喂点清火宝也可以
这得看都大的宝宝了，还得看是因为啥便秘的，是吃母乳还是配方奶等等
亲，小宝宝要是便秘了的话一定要多喝些水哦，还有吃些梨、苹果、香蕉之类的水果哦，是通肠道的哦，宝宝吃了大便会畅通的
亲，很高兴为你解答。你给宝宝吃点香蕉，同时补充点水分，可以缓解便秘情况的，不建议先用开塞露的，以免宝宝形成依赖，希望帮到你。