你好！补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。钙片与菠菜不可同时吃。菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜...、青椒、香菜等含草酸较多的食物。

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你好，美澳健 钙片 (儿童型草莓味)本品是以碳酸钙、蔗糖、 葡萄糖 、甘露醇、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠、柠檬黄、草莓香精为主要原料制成的保健品，具有补充钙的保健功能。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

你好！钙片是补充身体里不足的钙，但是也要按量服用，吃多了还是不好的，因为毕竟是药品一类的，而且不能与其他同类 营养品 一同服用，不可过多，过量的服用，大人一定要看管好宝宝，按照医生嘱咐，按量服用，放在宝宝够不到的地方