过敏性体质是免疫系统对过敏源表现出竖了的过强免疫应答，对机体的免疫功能也会有一定程度的损伤，避免过敏的发生在生行一定程度上等于是保护了免疫功能。如何避免过敏的发生呢？避开过敏源是最根本的方法。除此以外，饮食均衡营养、多户迷索涌外锻炼、维持身体处于健康平衡状态。