手上脚上冰凉主要原因是自然界的温度降低，天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手上脚上，非常是指尖部训队分命叹查血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而变成手上脚上总觉得冰凉。脑力劳动者要比体力劳动者更易发现手上脚上冰凉。 要解除手上脚上冰凉，必要从平时各方面来着手，运动、食补、吃 中药 膳、喝中药茶、洗澡等，可以每日喝黑 枸杞 （汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶，能起细菜到挺好的效果。