可以啊，核桃还有丰富的维生素，蛋白质不饱和脂肪等能滋养脑细胞，增强脑功能增加伤口的愈合，还可以补肾温肺，润肠通便，适当吃些核桃可以提高母乳的质量。希望回答对你有用，平常不用太紧张，月子期间最主要的就是心情要好。

恩

最好少吃，容易上火，但可以与豆类一起打成豆浆喝，很营养哦！对妈妈下奶啊什么的都很好…