你应要多些给小孩喝果汁啊，还有就是给小孩多吃奶，在刚开始的时候，等小孩的肠胃适应吃辅食了，再给小孩吃其它的，而且要慢慢来，不能过急，以少吃多餐为宜啊。

哺乳期的妈妈还应该多吃些水果.冬季,水果从室外（或冰箱）拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃.夏季吃冷饮也应适可而止.

主要讲解日常中可以适当给宝宝补充凉性的水果(切记清洗干净)，宝宝的食谱可以软饭、瘦肉为主，当然也可以在稀饭或面条中掺加鱼、蛋、碎菜、肉末、胡萝卜等，同时适当增加食量。也可以定时地添加一些小点心，如面包片、小饼干之类。