黄瓜和豆腐皮一起凉拌食用有什么好处

黄瓜和豆腐皮一起凉拌食用有什么好处
南门绍钧_C7ku    2016-03-25 20:30    

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您好:黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类事物转化残兵吴为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥瘦身和预防冠心病有很大的好处。豆腐皮中含有富厚蛋白质,并且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人的身体必需的8种氨基酸,并且其比例也靠近沙浅人的身体需要,营养价值较高豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁俗竞上的胆固醇,防止血管硬化,预防心思和精力管疾病,掩护心脏此外,由于含有多种矿事物,增补钙质,防止因缺钙导致的骨质松散,促进骨骼发育,对小儿、白叟的骨骼生长极为有帮助。

飞云天_doja   2016-03-25 20:41
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其他回答

你好, 这个就是家常的菜品,是爽口开胃的,补充一些必要的微量元素,

丑骏奇_J76s    2016-03-25 20:48

您好:黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类事物转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥瘦身和预防冠心病有很大的好处。豆腐皮中含有富厚蛋白质,并且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人的身体必需的8种氨基酸,并且其比例也靠近人的身体需要,营养价值较高豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心...思和精力管疾病,掩护心脏此外,由于含有多种矿事物,增补钙质,防止因缺钙导致的骨质松散,促进骨骼发育,对小儿、白叟的骨骼生长极为有帮助。

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敖真仪_AHoq    2016-03-25 20:40

没有 坏处

左丘翰翮_xdx6    2016-03-25 20:38