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儿童有必要做眼保健操，这个眼保健操是根据医学推拿、经络理论结乡惑合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，密训使今糕旧眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，对于视力的改善是有一定作用的。
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这个可以的，也可以在中午午觉前做也可以的。医生询问：
您好，可以远处看看，可以轻轻揉眼睛瞪
做眼保健操是没有不良的影响的，但是做眼保健操时要注意手部卫生，不然可能把细菌带进 眼睛 ，引起 感染 。
做眼保健操需要注意手部卫生，不然可能把细菌带进眼睛，引起感染。最好洗干净手再做。