建议宝妈多喝水~

你可以试试喝点鱼汤和奶粉看看能不能改善的，必要时可以用中药下奶汤的

分娩后因为身体比较差，抵抗力也会下降的，如果不注意容易患病毒性感冒等感染性疾病的，你目前的症状应该是病毒性感冒所致，需要到当地医院检查血常规和咽部的，如果确诊是病毒性感冒可以考虑用板蓝根冲剂治疗，用护彤缓解症状的，对哺乳影响小

体质差，平时多喝水，预防感冒