依据您描述的情况，怀宝宝遮稼时的饮食无须要特殊的禁忌，适当的加氨某垃局基酸也是可以的。可是一定要购买正规厂家所生产的产品，还有就是怀宝宝早期呈残必需补叶酸，中期可以开始加钙。