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你好，产后多吃小米红枣花生粥，鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤，还有木瓜炖 牛奶 ，都是可以下奶的月子期间祸孟最好的食物，也可以喝生 乳汁 和王不留行片。你说的以上食材萝卜和山药可以吃，其他的还是不要吃吧！以免引起 过敏 现象。建议产后注意及早让宝宝吃糕蛇涌奶，宝宝吸的越多奶水分泌越多，宝宝吸允乳头就会刺激乳汁的分剑了泌，自己应该注意多休息，休息好了也会有利于奶水分泌的。
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对于你提出的问题，剖腹 产后 如果排气后可以吃海带，蘑菇，山药等建议你使用鲫鱼汤或者是黄豆芽汤，有可能使奶水增多。 哺乳期 不能食用辛辣刺激生冷的食物。
对于你提出的问题，剖腹 产后 如果排气后可以吃海带，蘑菇，山药等建议你使用鲫鱼汤或者是黄豆芽汤，有可能使奶水增多。 哺乳期 不能食用辛辣刺激生冷的食物。
你好，可以吃你说的东西。不要着凉，避免辛辣食物。 催奶 可以喝 猪蹄汤 ，鲫鱼汤，乌鸡汤。还可以喝生乳汁，让孩子多 吸吮 。