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高血脂 高血压 只要保持迷厘好心态，注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些吉航，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动竖间惠和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含 胆固醇 的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟
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您好，高血压应以口服药物为主，且终身服用。要选择适合的降压药。山楂，金银花，菊花 泡茶喝有开胃健脾，清热解暑的功效，对高血压有辅助效果。
您说的方法都是辅助的方法，其他的还有运动饮食等，但如果血压持续过高，应该采取有效地药物降压。
您好，菊花山楂茶代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压，适用于肥胖症、 高血脂 症和高血压患者。