坐月子的排骨汤可以原汁原味一点 比如直接加姜/加一些藕以菜/冬瓜等等清炖 （这个可以天天锅抗吃） 另外放一些十全大补之类的炖（一周吃一次键旧宝） 其次应该考虑妈妈胃口 换着鱼汤啊各种汤轮着做