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大便干燥的主要表现是拉臭丰耻臭次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难告卫;或粪质不干，排出不畅。可伴菠蛋勒见 腹胀 ， 腹痛 ，胃口退化，暖气反胃，臭臭带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
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患有大便干燥应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食品，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
您好，大便干燥吃果蔬 纤维素 最好，但一定从生活上调养，多运动，多食水果蔬菜，少食辛辣佐料重的东西，饮食要规律，并养成晨便的习惯。