您好，建议您坚持经常喝 牛奶 ，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给您健康带来的危害。您生活中要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的 兴趣爱好 ，工作之余养花植树、欣赏音乐...、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

您好，考虑是不建议的。建议您先到医院妇科就诊，需要先把验证治疗好的。

建议你最好还是能吃中药治疗。建议你这个精油做做的意义不大。最好还是能吃中药治疗。

白带增多的情况可能是妇科炎症的情况,白带多而浓稠通常是有妇科炎症的表现．建议到医院做白带常规检查（查看有无 阴道 炎）和宫颈检查（查看有无 宫颈炎 ），查明原因后再对症治疗．白带常规检查是取阴道分泌物的检查．宫颈检查可做阴道镜检查，有经验的医生用肉眼直接观察宫颈也可以初步检查出有无宫颈炎．