肚子着凉了，多喝点白开水

这应该是睡觉盖的不好导致的着凉，可以喝一些热水应该可以缓解的，还可以按摩小腹，都可以缓解的，一定要注意肚子保暖

孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状， 到了孕晚期这种无效宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不用吃任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现这种情况就要卧床休息，同时要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次...B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。