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平时没事就做做运动来紧致胸部也行, 嫌麻烦的话,波密苏也可以的。 植物剩稼精华萃取的,相对方便点 , 饮食上尽量选择键高蔬菜、水果、鱼类食物。 少吃保健品,特别是一些含雌激素的保健品, 如肿涉局蜂胶等,这类保健品会起到丰胸作用。
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