2周岁可以以饭为主了，不吃饭粉的话，可以注重平时营养方面的补充，钙铁锌补充是很必要的，最好配上DHA，现在正是大脑发育的黄金阶段，另外不知道你吃的是什么牌子的，钙铁锌要错开时间补充，不然会影响吸收。 钙铁锌间隔开4个小时，最好不要同一时间吃下去，因为钙铁锌这些矿物质是占位吸收的，就基套好像6个运动员去跑径残5条跑道，那肯定会抢跑道，那弱的那个就被挤掉了，所以这几种物质的补充也是一样的性质，所以建议钙铁锌是分开补充比较容易吸收，不浪费。侨细亲 晚上睡前2小时是钙片补充的最佳时间。