对于产后肥胖的女性,我们建议在宝宝哺乳期结束后首先应该适当控制饮食,特别是减少高能量食品(油炸食品、谷类、肉类、糖等)的摄入,同时食用“营养益纤”代餐粉,坚持毯寸2-3个月,对于绝大急怪航多数产后妈妈来说,都可以恢复到原来的体型,而且崭欺不会对身体有任何伤害。 记得采纳啊