您好，您的这种情况，可能是由于小腿肌肉挫伤后，导致的内出血引起的淤血硬块没有及时吸收，肌化的症状，可以考虑服用一些舒筋活血，用热毛巾热敷，促进局部血液循环，加快硬块的吸收你好朋友；建议用热毛巾热敷，促进淤血硬块的吸收，适当运动，加强受伤小腿的功能恢复。祝您健康！