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多喝水、冰敷，现在还有一些退热贴，就是那种贴额头的退热贴，贴额头、腹股沟等一些大循环的地方。腹股沟就是说大腿和躯干的交界地方。冰敷也是在大循环，比如腹股沟，就是说把血管丰富的地方的热量带走，然后体温会下降。注意室内空气的流通，患者觉得用卫冷的哑医勒时候就可以加衣服，他感觉热的时候就可以减少衣服，另外也要让过安他多喝水，另外也可以用一些温水或者是常温下的水，甚至是比较冰凉的饮水，我们还可以用酒精，这个我们一般在医院用得比较多，也是高烧不退的情况下采用。
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1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2.头部 冰枕 ：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
进行 物理降温 ，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。也可用布洛芬颗粒退烧。
最好 吃药 比较快，物理的就是擦身体
这个一般都是在36.5到37度是最正常的