贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收. 意见建议：严重贫血需要输血治疗.

红枣红豆。

红糖煮土鸡蛋或者米酒煮土鸡蛋

去皮吃果肉

如果很厉害还是吃点补血的药吧，食补太慢