一多参加体育活动；大多数的体育项目都伴随着高强度的对抗，这是一个侵犯与被侵犯、忍让与被忍让、尊重与被尊重的过程，人们参与其中，学会了彼此尊重，彼此体谅。 总而言之，体育锻炼对一个人社会适应的影响是多方面的，它在提高人的社会适应能力方面起到举足轻重的作用。 二是创造和谐温馨的家庭环境，家庭成员之间要...互相尊重、彼此关心、互敬互让、共同进步，形成一个有敬有让、有礼有节、充满爱心、充满温情的家庭氛围，这样有助于孩子人格的完善和优化；三是让孩子积极投入到各项社会公益活动中去，主动加强人格锻炼；四是要训练孩子人际交往的一些技巧，比如如何有效地沟通，怎样表达情感和取得别人的信任等等。

去玩库儿童乐园吧，可以去当小义工，也可以当一茶一座兼职服务员

如果条件允许的话，你可以让他去工作，这是最佳的锻炼社会适应能力。还可以让他多交些朋友，跟陌生人多交流，再多看些有用的书。

经常变换学校是个不错的方法。家长可以大胆尝试。我家孩子从上学到现在已换过6次学校。全是被动的，但现在我突然发现孩子的社交能力特强。意外收获-----