功能锻炼对 肩周炎 的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应 鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。然后配合 中药 的膏药，效果更好。奇航百年神贴效果不错，可以试试。