肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加 益生菌 的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。从你描述的情况看有肠道蠕动缓慢，那这个可以适当体育锻炼，多吃一些含 纤维素 丰富的食物类，同时必要时可以尝试少量鲜芦荟泡水饮用一下，...都促进肠道蠕动的功效。

你好，鉴于你所说 的情况，对于胃下垂的情况需要注意饮食后避免立即上厕所对于胃部炎症需要及时的服用奥美拉唑，注意饮食避免辛辣、刺激的食物

你好，考虑是胃肠功能失调,可吃些整肠生和援生力维调理的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。注意腹部保暖。