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问题分析： 你好,可以洗头的.产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该纺挤电坚持在月子里尺筛适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可愚竖以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水. 意见建议： 可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉水果.
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问题分析： 因为来月经和坐月子时身体的抵抗力下降,经不起风湿寒凉的刺激. 这时如果不注意保暖闭风,很容易引起神经性经痛, 意见建议： 如偏头痛腰痛腿痛等.受凉可使恶露不下,还容易得流行性感冒等其他传染病.