半月板内侧后角轻度损伤
愚清韵_uo0K 2014-11-04 15:15
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健康指导：半月板内侧后角3级损伤建议从饮食运动入手，三个月可以恢复笼立，调节饮食结构，同时要适量的运动，促进机体修复。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品慕裕愿种要多元化，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少吃 火烤、纯热量食物；避近倘免咖啡、汽水 等的摄入；少食刺激性食物；忌食干燥食物； 减少单糖分摄入。
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半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复...
这种情况如果是三度以上的破裂损伤一般可以引起疼痛，不能正常的活动关节及引起积液渗出等并发症的。建议充分休息制动观察，如果是没有很严重的 肿胀 疼痛，稳定后应该考虑做关节镜微创手术修复半月板治疗，术后定期做功能锻炼的。
你好，根据你描述的这种情况来看身体半月板损伤会造成有活动障碍会造成身体的一些希我行动不方便可以进行调整。给你的建议就是，你可以适当的不要活动劳累，并且可以进行一些局部的理疗固定并且可以进行一些功能性的修复和治疗。
健康指导：根据您的描述，建议在医生的指导下采取措施，平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，避免进行剧烈运动，容易加重身体不适。