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病情分析脚医药遮面或脚踝扭伤后都会有软组织损伤，损伤后或水中或有淤血，重者蒸露有可能损豆锈伤骨头。你好建议刚扭伤后不要热敷《48小时内》这样会加重水肿或淤血，应冷敷减少毛细血管的渗出。后期可加以热敷促进吸收。也可喷 云南白药 。
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这个一般没什么问题的，只要没出现什么异常情况就没关系，及时洗一下
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