你好，欢迎你的提问，排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，排暖期第5.6天，乳头一碰就疼，厌食，腰酸，老是好排气都是女性排卵期的相关生理表现，没问题，注意饮食及休息。祝你身体健康。