满意回答
流产后，通常会建议休息2周怪趋挡，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注糟竞意个人卫生，流产后它苦可以适当活动，如果跑步的话，建议1个月后。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，如果是 顺产 。产后两个月可以开始轻体力运动。如快步走，拉伸锻炼。三个月后开始尝试慢跑。速度和时间根据自己的承受程度逐渐增加。如果是 剖腹产 ，在产后四～六个月再开始尝试慢跑等剧烈运动，速度和时间一点一点增加
流产后，通常会建议休息2周怪趋挡，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注糟竞意个人卫生，流产后它苦可以适当活动，如果跑步的话，建议1个月后。
您好，如果是 顺产 。产后两个月可以开始轻体力运动。如快步走，拉伸锻炼。三个月后开始尝试慢跑。速度和时间根据自己的承受程度逐渐增加。如果是 剖腹产 ，在产后四～六个月再开始尝试慢跑等剧烈运动，速度和时间一点一点增加