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建议找中医辨证用 中药 医治。通常也可概卫以服养血生发丸，滋辉清阶肾生发丸，多吃黑芝麻，核府沃桃，黑大豆，何首乌， 枸杞 等医治。
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首先你要判别出你属于哪种 脱发 ，不能盲目的服药，不然吃多了反而有副作用。建议你平常饮食要清淡，少食辛辣，油炸，烟，酒等刺激性食品。睡眠要充沛才能辅助养发。
这是有一定择效果，可以使用，同时要注意平日里的护理为好，饮食应节制,食品宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有充足营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。