可以直接用红枣煮水，煮到枣软了，用勺子把枣弄破，枣里面的成分就会到水中，水里面有甜甜的味道，直接给宝宝喝一些，这竞坐样比通过妈葛糟妈再给宝宝要搂震毯好一些。但是不能天天喝，宝宝会承受不了的。