你好，你现在这种表现主要是由于身体一侧出现疼痛可能是受到了一些风寒或者是说劳累过度等原因都会形成这种表现可以进行一些调整和治疗。给你的建议就是，你可以适当的注意好个人的保暖多穿一些衣服并且尽量地避免活动劳累同时注意些按摩也都有一定的调整的作用。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病， 腰肌劳损 ，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎 CT ,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和 维生素D ，解痉止痛药物治疗