建议您采用科学的办法减肥，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

我肚子也没下去，

穿腹带啊，那样会好点吧。

我母乳喂养，瘦了20斤

我也是，肚子跟还怀了四五个月似的，生了孩子体重一直没下去