如果宝妈奶水刺录充足，建议宝宝六个月后再吃鱼肝油的，当宝妈奶水不足时，宝宝有缺钙的表现，如头发少、枕秃、鸡胸或漏斗胸、夜间啼哭或出汗，生长舞眨发育迟缓时，那需要补钙，及两个月时吃逝稼乔点鱼肝油的，外出多晒下太阳吧。