应当常用温水、含硫香皂洗脸，每天洗数次，以减少肌肤的油腻。肌肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在肌肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地以防皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。此外不要用手挤压痤疮，不用油脂类护肤品，不随手外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，不然会导致类固醇激互性痤...疮，亦不要用溴、碘类药物，不然会导致疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物及葱、蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，以防大便干燥和不消化，这些对减轻痤疮都有一定协助。

脸上经常出现有痘痘，这种情况主要是体内皮脂腺分泌旺盛导致的局部毛囊堵塞导致的痤疮，局部充血、发红发现疼痛，假如进食辛辣、油腻食品在这之后也是会发现这种情况，调养饮食，药物医治。 清淡饮食，不要吃油腻、辛辣食品，忌酒，不要熬夜，多吃水果蔬菜，局部涂抹克林霉素凝胶、不要挤压，口服清热暗疮片。

脸上经常出现有痘痘，这种情况主要是体内皮脂腺分泌旺盛导致的局部毛囊堵塞导致的痤疮，局部充血、发红发现疼痛，假如进食辛辣、油腻食品在这之后也是会发现这种情况，调养饮食，药物医治。清淡饮食，不要吃油腻、辛辣食品，忌酒，不要熬夜，多吃水果蔬菜，局部涂抹克林霉素凝胶、不要挤压，口服清热暗疮片。

您好，你脑门儿面部下巴起痘痘好像和你平常饮食，肌肤清洁以及生活作息有关，建议你平日里注意肌肤清洁护理，可以协助清洁毛孔，以防起痘，你夜里可以使用绿豆粉来做面膜，能够协助祛痘。 你平常饮食也要注意多摄入些水果蔬菜，少吃辛辣刺激食品以及油腻的食品，注意确保充沛睡眠，不要熬夜，