你是不是问月子里吃什么下奶多呢逝蛇？网上一搜就很多呀！月子里出汗多，你要多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤，米酒汤，最初10天里多喝红糖水，以后可喝可不喝，只要不吃生冷和忌口的东西肿昌，舞瓦悠应该不会有什么问题的。猪蹄汤里放花生和黄豆同煮，你要记住吃软的，煮的烂烂的东西，不可以吃硬的或塞牙的东西，要不出月子牙会疼的。