满意回答
你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果还是不错的，最好不要基裁吃所谓的减肥药物，效果不好之否，长期吃对身体也不好的。减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你耻查点康复！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般的减肥主要还是采取合理的低脂饮食以及适当的体育锻炼来实现的，一定要注意坚持。
瘦身可以通过锻炼，节食的方法来慢慢瘦身你说快速瘦身的话，那就只有做手术，将多余的脂肪抽洗掉，效果蛮不错的
运动、针灸减肥都还不错，但要配合合理饮食。只要不乱吃减肥药。
我尝试过跳绳，还有呼啦圈，有一定的效果但要坚持