你好，迪巧或钙尔奇都可以，一般怀孕19～20周后可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．

一直在食补

我一直没吃，也不知道缺不缺钙

大夫都没给我开这些。 我说吃钙尓奇吧他说那个吸收不好。 给我开的枸橼酸钙片这次又换了卡奇尓

千林。叫维D钙软胶囊