痛经的原因很多，比如受凉、炎症、血瘀等，痛经的时候可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，太严重的话，也可以吃一些 解热镇痛药 。或者 中药 元胡止痛片。如果没有效果，家里面有黑豆的话，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好。注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累。