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可以喝的,有减肥作用的,早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止 便秘 ，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不愚炼暖宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的叨裕 葡萄糖 及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种队满营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单 维生素C 就损失1/5，甚至1/2。
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蜂蜜中有果糖，可以一定程度上刺激肠道蠕动。但是作用不会太大而且每天吃糖毕竟不好。建议早期还是喝水，另外多吃富含膳食纤维的食物，坚持运动，养成定时排便的习惯预防便秘。
应该是不会长胖的，能量还是有限的。最重要的还要看你其他时候的吃的东西和锻炼的情况。
你好，是不会引起肥胖的，你不用担心的，祝你健康！
你好，这个是不会胖的，没什么影响，不要担心。