您好，对 神经衰弱 患者，建议最好采用 中药 配合 心理治疗 可以达到很好的治 疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上 治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，...只有去除心理因素，才能达到根治。

有一些专门的机构，比如残联就有专门的孤独症的训练，其中包括结构化的教育、情绪的管理等对孩子会有一些帮助。另外如果能够早期发现和干预，有时候能有不错的效果，能够提高孩子的自理能力，对周围的认知，也能掌握一些基本的语言，虽然核心的交流能力还是比较缺乏，但基本能够融入社会

当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让 眼睛 及身体其他部位适时地得到松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的 注意力 ，避免过分压迫自己。