喝豆浆不会引起便秘的，当然豆浆也不能当水喝！如果便秘，建议在豆浆中添加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子，对调理通便，预防便秘效果很不错的！豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。