大哥大姐帮帮我！我手淫已3年了，身体越来越糟，刚开始好奇就误入歧途了，现在知道错了

一开始只是耳鸣,头晕,时间长了,觉得特没精神,全身乏力的!现在白天就像做梦似的,不知道自己脑子怎么了,我自己坚持地戒过,可要是不那样做身体感觉更严重,欲罢不能了,我身体好象上瘾了,我才17岁,以后怎么办?我有决心和毅力戒掉它,就是不知道怎么做.帮帮我啊! 是不是该吃什么药,或者明天锻炼身体呢?到底该怎么做!
匿名用户    2009-03-25 19:45    

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你把自己概密的心态放寸柴叨正，别想那么多不健纪筝康的事。尽量不要看关于黄色淫秽的书籍和音象制品。

匿名用户   2009-03-25 19:53
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其他回答

做其他事来让自己的脑子不去想这些

匿名用户    2009-03-25 20:08

给你看一篇相关的文章吧，或许有用。。叫“我的戒手淫体会 ”http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?BoardID=2&ID=12254

毋昊焱_dnpH    2009-03-25 19:52

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