深海鱼的含量最多，例如 金枪鱼

只有深海鱼 海产品类的食物里面才含有丰富的DHA。比如沙丁鱼 金枪鱼之类的，平时可以给宝贝多吃深海鱼，里面的DHA是容易被人体 消化吸收 的

你好，DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4...个月 以后，添加辅食了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。