您好，您可以改变食物的烹调加工方式，使食物色、惑脚常香、味俱全，从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但香饥不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。对点心和零食的给予要严加控制。希望可以布征帮助到您！